Desať vecí, ktoré nám spôsobujú bolesť hlavy

Lieky proti bolesti

Typ problému: Vracajúca sa bolesť
Pokiaľ užívate pravidelne ibuprofen, alebo acylpyrín viac ako dva dni v týždni, alebo užívate lieky proti migréne viac ako 10 dní za sebou, očakávajte nepríjemnosti. Najbližších pár mesiacov vás práve z tohto dôvodu môže bolieť hlava. Pokiaľ bolesť nemôžete vydržať, zájdite za lekárom, ktorý vám odporučí alternatívny liek, pretože prášky, ktoré bolesť spôsobili, by ju iba zbytočne predĺžili.

Stres, zlé držanie tela, úzkosť

Typ problému: Tupá bolesť
Tupá bolesť sa najčastejšie objavuje po bokoch hlavy, alebo na zátylku a krku. Presnú príčinu tohto druhu bolesti lekári nepoznajú, ale pravdepodobne súvisí so stresom, zlým držaním tela a môže byť aj chronická. Zbavíte sa jej pravidelným cvičením na posilnenie chrbtice, športom, častejšou relaxáciou a kvalitnejším spánkom.

Škrípanie zubov

Typ problému: Bolesť pod uchom
V súvislosti so zubami a čeľusťami vzniká množstvo bolestí. Jednou z nich sú problémy kĺbu, ktorý spája čeľusť a lebku. Taká bolesť vychádza z miesta pred uchom, kde sa kĺb nachádza a zaplavuje celú tvár, alebo hlavu. Podobné problémy vám hrozia, aj keď počas spánku škrípete zubami.

Alkohol, cigarety, nadmorská výška

Typ problému: Prudká bolesť časti hlavy
Tento druh bolesti postihuje častejšie mužov ako ženy. Prejavuje sa iba v časti hlavy a sprevádza ju sčervenanie jedného alebo oboch očí. Bolesť je krátka, trvá obvykle od 15 minút do 3 hodín, ale je tak neznesiteľná, že je niekedy spájaná so samovraždami. Bolesť sa objavuje pravidelne, niekedy aj niekoľkokrát denne. Medzi jej spúšťače patrí alkohol, cigarety a vysoká nadmorská výška. Bolesť je taká rýchla, že analgetiká nestačia zapôsobiť. Pomáha inhalácia kyslíku.

Hormóny a stres

Typ problému: Migréna
Migréna sa vyskytuje trikrát častejšie u žien, ako u mužov. O príčinách sa síce stále vedú debaty, ale pravdepodobne súvisí s génmi, aktivitou mozgových buniek a nervového systému. Spoločným znakom migrén je zmena súvisiaca s hladinou hormónov, ale aj so stresom, dostatkom spánku a stravovacími návykmi.

Kofeín

Typ problému: Abstinenčná bolesť hlavy
Takáto bolesť hlavy vás môže prepadnúť veľmi ľahko. Pokiaľ ste zvyknutí dávať si každé ráno dve šálky kávy a cez víkend si pospíte a žiadnu si nedáte, prebudíte sa s ľahkou bolesťou hlavy. Spôsobujú ju abstinenčné príznaky nedostatku kofeínu, ktoré sú tým silnejšie, čím viac kávy ste zvyknutí piť. Bolestí sa zbavíte buď ďalšou šálkou kávy, nebo tým, že kávu prestanete piť a bolesť časom odíde sama.

Orgazmus

Typ problému: Vzrastajúca bolesť hlavy
Je pomerne vzácna a objavuje sa najčastejšie u mladých mužov pred dosiahnutím orgazmu. Súvisí so vzrušením a nahromadením krvi v mozgu. Často sa objavuje spoločne so sčervenaním tváre. Bolesť začína pozvoľna so začiatkom pohlavného styku a končí s najväčšou silou pri orgazme. Pre túto bolesť nie je známy žiadny spúšťač a často odchádza s tým, ako si muž zvyká na veľkú mieru vzrušenia pri pohlavnom styku.

Zápal  nosných dutín

Typ problému: Silná tupá bolesť
Objavuje sa pri zápale nosných dutín a spôsobuje ju tlak vnútri dutín. Často bolia spánky, čelo, lícne kosti a bolesť sa zväčšuje pri predklone. Odchádza časom a lieči sa spoločne so zápalom antibiotikami.

Zmrzlina

Typ problému: Vystreľujúca bolesť
Keď jete zmrzlinu, alebo pijete príliš studený nápoj, môže vám znenazdania vystreliť prudká bolesť do hlavy. Častejšie sa to stáva tým, čo trpia migrénou. Bolesť sa sama rozplynie a stačí lízať zmrzlinu pomalšie, alebo studený nápoj len usrkávať.

Víkend

Typ problému: Ranná bolesť
Niektorých ľudí trápi bolesť skoro každý víkend. Nemusí pritom ísť iba o následok bujarého večierka. Víkendovú bolesť hlavy môže spôsobiť ako prespanie sa, tak nedostatok kofeínu, alebo výrazne nižšia hladina stresového hormónu, než na akú ste počas týždňa zvyknutí.

Keď máte tieto príznaky: VOLAJTE LEKÁRA
Nie každá bolesť hlavy je banalita. Medzi varovné príznaky patrí náhla explózia bolesti, horúčka, náraz do hlavy, poruchy reči, zmätenie, stuhnutosť krku, malátnosť, strata citu, alebo slabosť na jednej strane tela. Pokiaľ máte bolesť hlavy spojenú s jedným z týchto príznakov, môže vám ísť o život!